Catégorie : Running

Débuter au running

Tout d’abord, avant de décider de se lancer concrètement dans cette voie, il est primordial de définir ce qu’est le running. Ce qui n’est autre que la course à pieds en toute liberté, sans contrainte, incluant le footing et le jogging. S’initier au running Adapté à tout le monde, petit et grand, le running s’adresse à tous. Pourquoi se mettre au running dites-vous […]