par serguei | Juin 22, 2020 | Vacances et sport
Le meilleur choix de moyen de transport urbain, il n’y a aucune raison de ne pas adopter ce type de matériel de transport inspirant de patin à glace, le longboard électrique. Il faut du temps pour apprendre à rouler sur une longboard, mais une fois acquis, on ne s’en...
par serguei | Mai 1, 2020 | Montres cardio
De plus en plus de personne s’arment d’une montre cardio lors de ses séances sportives de nos jours, surtout pour les coureurs ou les runners. Néanmoins, nombreux sont ceux qui ignorent encore son utilité, c’est ce que l’on va essayer de vous faire découvrir. Une...
par serguei | Mar 9, 2020 | Fitness, Running
Nous arrivons bientôt dans les périodes chaudes de l’année. Il est donc assez normal de vouloir se mettre en maillot de bain sur les plages afin de parfaire son bronzage. Afin de pouvoir avoir confiance en soi et donc avoir un summer body au top pour cette été,...
par serguei | Jan 24, 2020 | Fitness
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par serguei | Jan 23, 2020 | Running
Tout d’abord, avant de décider de se lancer concrètement dans cette voie, il est primordial de définir ce qu’est le running. Ce qui n’est autre que la course à pieds en toute liberté, sans contrainte, incluant le footing et le jogging. S’initier au running Adapté à...
