par wenessia | Déc 18, 2020 | Fitness
Transporter une gourde avec de l’eau est l’une des meilleures décisions pour le bien-être. Il permet de garder son corps hydraté, de lutter contre la chaleur et d’avoir plus d’énergie. Cependant, le travail...
par wenessia | Déc 16, 2020 | Fitness
Le corps humain est doté de la tête, des membres inférieurs et supérieurs, des fesses…Les fessiers sont le derrière de l’homme comme de la femme. Cependant, certaines femmes aiment tonifier et arrondir leur fesse. Pour...
par wenessia | Déc 4, 2020 | Nutrition
Le sport est une activité importante dans la vie. Cela permet donc de pouvoir rester en forme et pouvoir donc être en bonne santé. Faire du sport n’est pas juste bon pour notre physique, mais également pour notre cardio, par exemple....
par wenessia | Oct 14, 2020 | Protéines
Après avoir passé la cinquantaine, il est important d’entretenir une bonne forme physique. Ce n’est pas parce que vous êtes catégorisé comme étant un sénior que vous pouvez vous permettre de vous laisser...
par wenessia | Sep 2, 2020 | Running
Quand on part en vacances, nous pouvons en profiter pour faire du sport. Nous allons dans des lieux de natures comme en forêt ou proches de la plage. Ce n’est donc pas difficile de pouvoir faire de la randonnée, ou du vélo, par exemple....
par serguei | Juin 22, 2020 | Vacances et sport
Le meilleur choix de moyen de transport urbain, il n’y a aucune raison de ne pas adopter ce type de matériel de transport inspirant de patin à glace, le longboard électrique. Il faut du temps pour apprendre à rouler sur une longboard, mais une fois acquis, on ne s’en...
par serguei | Mai 1, 2020 | Montres cardio
De plus en plus de personne s’arment d’une montre cardio lors de ses séances sportives de nos jours, surtout pour les coureurs ou les runners. Néanmoins, nombreux sont ceux qui ignorent encore son utilité, c’est ce que l’on va essayer de vous faire découvrir. Une...
par wenessia | Avr 27, 2020 | Running
L’équipement préféré des sportifs dans les salles de gym Le plus utilisé des équipement de fitness est le tapis de course. Même si on le trouve souvent dans une salle de gym, on peut de manière abordable, s’équiper d’un tapis de course à la maison....
