Selon de récentes études, la recherche « comment perdre du poids ? » fait partie des éléments les plus recherchés sur le web et plus...
Wenessia
Vous allez retrouver les différents articles de mon blog. Des astuces pour vous aider au quotidien.

Quelles sont les bonnes raisons de s’essayer à l’aquabiking à Paris ?
Ce sport - consistant à pédaler sur un vélo immergé dans une piscine - a su séduire de nombreux adeptes au cours de ces dernières années. En effet ;...
Tout savoir sur le chronométrage par puce électronique
Lorsque nous parlons de courses professionnelles, nous savons qu'elles sont toutes contrôlées par puce. L'essor des courses populaires les a amenées à se professionnaliser...
Intégrer le BPJEPS Mention Activité de la forme à BIOMEDAL
BIOMEDAL ouvre dès 2022 des Formation BPJEPS AF à Besançon. BIOMEDAL propose ainsi le Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l’Education Populaire et du Sport spécialité Educateur Sportif mention...
Avantages de boire de l’eau potable dans des gourdes en acier pour la santé
Transporter une gourde avec de l'eau est l'une des meilleures décisions pour le bien-être. Il permet de garder son corps hydraté, de lutter contre la chaleur et d'avoir plus...
Quelles sont les activités physiques à faire pour galber et arrondir ses fesses ?
Le corps humain est doté de la tête, des membres inférieurs et supérieurs, des fesses...Les fessiers sont le derrière de l’homme comme de la femme. Cependant,...
Faire du sport pour préparer son corps à l’été !
Nous arrivons bientôt dans les périodes chaudes de l'année. Il est donc assez normal de vouloir se mettre en maillot de bain sur les plages afin de parfaire son bronzage. Afin de pouvoir avoir...
Pourquoi se mettre au fitness ?
On entend assez souvent parler de fitness depuis ces dernières décennies, surtout, suite à la popularisation de la zumba. Toutefois, nombreux sont ceux qui se demandent encore pourquoi s’y lancer,...
Débuter sérieusement le fitness
Il faut toujours un début à tout, et en ce qui vous concerne, ce début, c’est maintenant. Vous vous dites souvent que vous allez vous y mettre, mais à chaque fois, vous reculez, il n’y a pas de...